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开胃消食清热解毒的甜品:甘蔗马蹄清爽甜汤

A-A+2014年3月15日11:48新浪博客评论

甘蔗马蹄清爽甜汤甘蔗马蹄清爽甜汤

  最近的工作特别多,晕天黑地地干了一个多星期,每天都要折腾到十二点多才能休息,加上出差在路上奔波,感觉一下子老了好多开胃消食、清热解毒的甘蔗马蹄甜汤,还好还好,现在总算是回复到正常的生活了,美食继续走起。马蹄甘蔗上市的季节,给家人煮了点甜汤,可以帮助消食除胀、清热解毒,还能降血压,做法更是相当的简单,两种材料加上适量冰糖,小火煮半个小时就行了。

  材料:

  马蹄7个,甘蔗一段,冰糖适量,枸杞少许(可省)。

  做法:

  1.准备材料。

  2.甘蔗和马蹄分别去皮切成小块。

  3.放入搪瓷锅内,加入适量清水和冰糖,煮开后小火煮半个小时即可。

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