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教你做西兰花番茄沙拉

A-A+2014年7月28日09:3739健康网评论

  食材:西兰花1/4个,番茄1个,酸奶1盒

  做法:1.把西兰花掰成小朵,锅内烧开水,把西兰花放进去待2~3分钟捞出沥干水;

  2.番茄切成小块,和1中的西兰花拌在一起,倒入酸奶,搅匀即食。

  此沙拉养肝护心,补充维生素和钙。

                                    (原标题:早餐吃西兰花番茄沙拉 既便捷又营养)

 

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