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告别毛孔 实现夏日美肌的四大关键

A-A+2014年7月18日10:1939健康网评论

  我们总会谈论哪些底妆可以迅速遮瑕,遮盖毛孔,却很难做到长期坚持一些生活习惯以实现真正的无暇美肌。肌肤的疗愈日程实在是太长太艰辛,不过,你也可以通过一些日常小习惯的改变来踏上零毛孔计划的第一步。

  一、注意手机的清洁、常备蓝牙耳机

  手部每天都会携带很多细菌,一旦长期接触到毛孔,久而久之,就会发炎。而威胁最大的并不是手部,而是你的手机。手机可以说是超级细菌储存器,打电话时经常将手机贴着面部,用刚摸过手机的手去摸脸都是会导致肌肤发炎的病因。

  二、坚持防晒 日晒是”老人斑“的罪魁祸首

  以往,我们习惯把年龄比较大的人脸上的斑点称为老人斑,实际上,老人斑和你的年龄关系不大,只是因为长期暴晒留下的印记。一旦斑点形成,想要完全消除的可能性就比较小了,你能做的只是淡化斑点。所以,你所有的重点都必须放在防护这个问题上。

  三、别本末倒置!清洁才是收毛孔的关键

  因为每个人天生面部肌肤的毛孔就不是同等的,这里有一部分的基因因素。不过,只要有心,你就可以防止他们变大,甚至能稍稍收缩一些毛孔。阻塞是毛孔变大的主要原因,因此,定期清洁、去角质、控油加一些轻盈的面霜才是收毛孔的关键,而非每天用各种收敛水刺激皮肤。

  四、不要一味节食 在膳食结构里加一些抗老食品

  改善一下的你的食谱,加一些抗老食品进去会非常有帮助。许多人传说西瓜糖分太高,最好少接触以保持身材。其实西瓜以及芒果都是富含类胡萝卜素的水果,可以帮忙抵御日光的侵害。蓝莓更是超强的抗氧化食品,可以防止过早衰老。除了水果,大马哈鱼也是很好的美容食物,其中含有的omega-3,长期食用会让肌肤更柔滑。

                                      (原标题:告别毛孔 实现夏日美肌的四大关键)

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