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秋季5款甜品 吃出美肌萌萌哒

A-A+2014年9月10日09:0039健康网评论

秋梨膏秋梨膏

  每年秋天都会有无数人的皮肤从夏季的光滑油溜变得十分干燥,这也是人体的皮肤为了适应秋季的气候而做出的改变。如果现在你的皮肤也正在经历日晒和瘦身后的干燥、蜕皮、黯淡,那么今天的五款秋季养肤甜品一定不能轻易错过。想要脸色白里透红,秋季滋补攻略七天就能吃出来。

  秋梨膏

  秋梨膏相传始于唐朝,以雪梨汁加入蜂蜜熬制而成,乃千年宫廷秘方。

  雪梨滋阴养肺,蜂蜜润喉养颜,二者结合连服七天就能让好气色从里到外漫出来。

  枣泥山药糕

  看过《甄嬛传》的都知道,“枣泥山药糕”可是这些后宫娘娘小主们最爱的餐后甜食之一。

  红枣养血安神,素有有“一日食三枣,终身不显老”之说。山药是补气佳品,这两样“养颜上品”做成糕点,滋养皮肤的效果决不亚于天天副面膜喝燕窝。

  牛奶炖蛋

  相比前两款甜品来自“宫中”的“高大上”,牛奶炖蛋简单易做,不光接地气,养肤效果更是毫不含糊。

  俗话说“一白遮三丑”。牛奶炖鸡蛋,口感丝滑,追求美白的爱美之士绝对不可错过。

  椰汁西米南瓜汤圆

  秋天是名副其实的“南瓜季”,南瓜富含维生素A、E,经过一个夏天阳光的滋养,南瓜最适宜在秋季用来去燥补水。

  除了南瓜适合在秋季食用之外,搭配的椰汁和西米亦可明目补水,三者结合,正是秋季养眼的“强强联手”。

  杏仁豆腐

  杏仁豆腐以甜杏仁磨浆加水煮沸后制成,虽然名字里有“豆腐”二字,但其实并不是真正的豆制品,只是杏仁磨浆后凝结的形态,全因形似豆腐而得名。

  杏仁素有美肤功效,能软化肌肤角质层。在干燥秋季适量食用除了滋养皮肤之外还能生津止渴,润肺定喘。

                                           (原标题:秋季5款甜品 吃出美肌萌萌哒)

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