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敏感秋季 零毛孔美肌怎么造

A-A+2014年10月9日09:0039健康网评论

零毛孔美肌零毛孔美肌

  提到皮肤健康,“毛孔”是绝对不可忽略的一点。作为调节皮肤状态的重要要素,必须保证毛孔的健康,才能维持肌肤的美丽。因为如果毛孔粗大的话皮脂分泌过多,导致脸部经常油光闪闪,影响化妆效果。

  那么,想要打造细嫩的肌肤,应如何做好毛孔管理?

  在日常生活中,注意以下几点:

  多摄取坚果类,能让毛孔变小!

  皮肤和饮食有着紧密的联系,这一事实已广为人知。因为从饮食中摄取的营养素,给皮肤提供着营养。因此为了皮肤也需要注意我们的饮食。

  最近有一项研究成果的发表很引人注目,那就是经常摄取坚果类的饮食习惯可以使毛孔变小。一项以九十五名女性大学生为对象的,饮食习惯和皮肤状态的调查结果显示,经常吃坚果类的女大学生小组毛孔更小。

  所以出现这样的结果,是因为坚果类中含有大量的不饱和脂肪酸。它可以帮助和毛孔管理有密切关系的角质层正常地发挥功能。

  皮肤干燥,毛孔会变大!

  从夏天到秋天的换季期,一定会出现连续的干燥天气。皮肤一旦变得干燥,毛孔也会干燥,而且毛孔中的营养成分流失而失去弹力,变得粗大。

  因此为了毛孔健康,一直保持皮肤水润状态是非常重要的。通过随身携带的保湿喷雾,在空闲的时候给皮肤补充水分,对毛孔的健康也有很大的帮助。在睡觉之前使用水分精华,第二天可以感受到皮肤变得润泽。

  毛孔管理的核心“洁面”

  洁面不仅是所有皮肤护理的基础,也是毛孔管理最重要的要素之一。因为如果不能有效地去除皮脂的话,皮脂很容易在毛孔里面积累,这是毛孔扩张的主要原因。

  因此建议选择适合自己皮肤类型洁面用品和相应的护理:干性皮肤适合用油状的或者霜状类型,油性皮肤适合的胶状或者液状类型的产品。

                                          (原标题:敏感秋季 零毛孔美肌怎么造)

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