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秋季鼻出血该如何正确处理

A-A+2014年9月12日09:3739健康网评论

  秋季到来,高温干燥的气候会让人们的鼻腔粘膜异常脆弱,加上有些人尤其是儿童用手挖鼻孔,容易损伤鼻粘膜造成鼻出血。其实,流鼻血已经成为人们日常生活中常见的一种症状,所以大家“见怪不怪”,对它的处理方式也是驾轻就熟。寡人小的时候,娘就告诉我,流鼻血的时候要把头抬高、把手举起来都有助于止血,寡人试过几次,但是效果并不明显。那么,今天寡人就来纠结一下,流鼻血时候的仰头和举手究竟能不能止鼻血呢?

  流鼻血是人们生活中经常见发生的一种情况,很多人已经可以自行处理。比如,有些人在流鼻血的时候都习惯性地仰头,有些人根据民间经验会举起手等,他们认为这样的方法对止鼻血有所帮助。那么,这种做法究竟是对是错呢?

  鼻腔血管受损 止血要靠血管修复

  流鼻血时因为人体鼻腔内丰富的血管受损出血,此时,人体会自动启动受损血管修复功能,启动凝血系统让血小板堵住缺口,并且收缩血管减少人体血液的流失。也就是说,能够阻断血液流通途径的方法,或者能够使血管收缩的方法都能够起到止血的效果。平时,我们可以采取的外部措施有:采取局部压迫、冰敷等措施都能够明显促进血管收缩及局部血液凝固,从而使得流失的血液减少,生理性止血过程加快。

  所以,鼻子出血时,一般人能做的卫生纸塞鼻、冷水敷额 (颈)都能帮助止血。如果出现难以控制的鼻出血,医生还可能会采取局部烧灼、纱布填塞、血管收缩剂滴鼻,甚至血管结扎等手段控制出血。

  仰头易使血液倒流气管举手也无止血功能

  干燥引起的鼻部出血,处理方法比较简单。很多地方流传的风俗习惯就是流鼻血时把头仰起。其实,这种方法不但不利于止住鼻血,还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃,引起不适、恶心;鼻血流过多的患者还会把吞入的血液呕吐出来;不停俯身和仰起头,更会增加鼻腔出血。

  也有人提出控制鼻出血必须举起对侧手,认为举对侧手会引起人体神经兴奋从而有助收缩血管。这种说法看似有道理,但是仔细推销就会发现,举手动作对止鼻血作用影响甚微。首先,人鼻腔的粘膜血管收缩受交感神经控制,属内脏神经系统,不受人意志的控制,而上肢的的动作受臂丛神经的控制,属脊神经,受人意志的影响。所以,这种单纯的举手运动并不能引起人体交感神经的变化,也没有使人体血管收缩的功能。

  应对出鼻血 轻微低头最靠谱

  其实,人们在流鼻血的时候,正确的做法是轻微低下头,让鼻血从鼻孔里流出,接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5分钟,力度以鼻子基本没有出血为宜。5分钟过后若感觉鼻血基本停止,就可以用柔软的棉球轻轻堵住鼻腔,防止再出血。“敷冰块也有一定的作用,可以通过降低局部温度引起血管收缩,达到止血效果。

  如果到了秋季,那些总容易出鼻血的人就要做好预防措施。平时少吃上火的食物,多吃水果和蔬菜,有条件的人还可以选用一些滴剂滴到鼻腔内,对鼻黏膜有润滑作用,防止因黏膜干燥而引起的鼻出血。

                                           (原标题:秋季鼻出血该如何正确处理)

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