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高考进入冲刺 学习应张弛有度

A-A+2014年4月1日10:07大同晚报评论

  日前全省范围内的“高三一模”考试过后,学生们更是分秒必争地学习,31日记者采访了多位高三教师,他们认为冲刺阶段学生学习应张弛有度,注意睡眠和保持适当的体育锻炼。

  记者在部分中学采访时看到,下课了,不少高三学生还在学习,有的学生眼睛熬得通红,有的学生用凉水洗脸让自己更加清醒。大同一中一多年带班主任的秦姓教师告诉记者,高三学生作息不宜违背自然规律,要保证睡眠,这样才能保证课堂上精力集中。市实验中学一位李姓教师告诉记者,目前考生为了迎考,紧张复习,不少学生停止了体育锻炼,对考生相当不利的。因长时间看书、学习,会造成大脑皮层和身体某一部位的疲劳,这就需要适当的运动来调节和恢复。每天适当的体育锻炼,会使学习效率明显提高。

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