新浪首页|新浪山西|新闻|财经|旅游|美食|城市|汽车|健康|站点导航|惠购|世界杯

|邮箱|注册

新浪山西

新浪山西> 美食>美食好简单>正文

清新小菜去油腻枸杞莲藕片

来源:山西微生活2013年1月11日00:10【评论0条】字号:T|T

枸杞莲藕片枸杞莲藕片

  大肉最近可没少吃;在家如此,在外面吃饭也是烤肉,火锅;感觉自己全身都在出油,买了好多莲藕,晚上嘴馋,拌了一盘莲藕;又加了一些枸杞,听说它还有减肥的作用。

  枸杞莲藕片:

  材料:枸杞15克、莲藕半根

  调味料:盐1/2小匙、糖1、2大匙、鸡精1/2小匙、白醋1/2大匙、香油适量

  做法:

  1、枸杞用温水泡软,莲藕切片;

  2、锅内烧清水,水开后放莲藕,煮大约2—3分钟捞出;

  3、捞出莲藕后过下温水,放大碗内;

  4、放枸杞,调味即可。

发表评论

精彩推荐

新浪简介| 新浪山西| 广告服务| 联系我们| 诚聘英才| 网站律师| 微博注册| 产品答疑

新浪公司版权所有