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青少年戒除网瘾,家长起关键作用

来源:人民网2013年12月4日【评论0条】字号:T|T

  北京军区总医院青少年心理成长基地专家、中科院心理研究所博士刘彩谊做客人民网教育频道时说,要使孩子网瘾少复发,家长起着关键的作用。

  如何来界定网瘾?刘彩谊表示,一个孩子每天非学习、工作因素上网超过6个小时,连续超过3个月,家长要警惕孩子是否患上网瘾。同时,孩子为了上网不计任何代价,完全沉溺于其中,为了上网抛弃一切,比如不上学、不工作、不社交,类似情况同样属于网瘾范畴。

  刘彩谊说,在戒除网瘾过程中,家长最好是全程陪同。从以往的经验来看,仅从孩子这方面治疗,会出现转变快、复发快的现象。在孩子治疗阶段,家长需要参加相关课程,包括网瘾的形成、网瘾的危害、网瘾的戒除,亲子关系等。

  “孩子就好比一盆花,养好了送回家,家长该给水的时候不给水,该晒太阳的时候不晒太阳,不去浇灌、栽培,很容易就会复发。”刘彩谊认为,要使孩子改变,家长首先要从改变自己做起。

  刘彩谊指出,如果孩子在网瘾戒除期脾气烦躁,与家长吵架,出现手抖等躯体反应,家长需及时带孩子去咨询心理医生。

 

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