自歌手姚贝娜因乳腺癌复发去世后,近段时间以来,前往各大医院乳腺科就诊的人数显著增加。1月下旬,记者从山西医科大学第一医院、第二医院以及省肿瘤医院、省中医院的乳腺科了解到,近期前来就诊的人数明显增加。以省肿瘤医院为例,就诊患者比平时多了近三成。专家指出,其实,乳腺癌没有大家想象的那么可怕,关键要记住早发现、早预防、早治疗的“三早”原则。

  相关数据显示,乳腺癌已成为威胁我国女性健康的头号恶性肿瘤,每年约有19.8万名女性死于乳腺癌。虽然乳腺癌在女性肿瘤疾病中的发病率最高,但死亡率也在逐年下降,其在恶性肿瘤中排第5位。近些年,乳腺癌发病呈现年轻化趋势。据山医大一院统计数据显示,乳腺疾病患者年门诊量约1000人次,每年乳腺癌手术200台,良性乳腺肿瘤手术100台。山医大一院腺体外科副主任贾红燕介绍:“其实,乳腺癌没有大家想象的那么可怕,只要早发现、早预防,是可以降低发病率的。”

  乳腺癌的发生,除了与遗传因素有关外,雌激素摄入、高热量饮食、不运动、酗酒、吸烟等因素也会增加乳腺癌的患病风险。贾红燕提醒,早期发现乳腺癌的措施包括定期乳腺影像学检查、普查、自查等。其中,自查尤为关键。乳房自我检查最好在生理周期开始后7天至10天进行。此外,乳腺癌的预防,也需从生活习惯上着手。不熬夜,不饮酒,多运动;平时应少摄入动物性脂肪,多吃些含丰富纤维素的食品,如蔬菜、水果、谷物、豆类等;不过度食用营养品,尤其是含雌激素的补品,不随意服用避孕药和激素类药物,以免造成内分泌紊乱,增加患乳腺癌的风险。

  本报记者 秦洋 本报通讯员 张君

  原标题:不要谈乳腺癌就“色变”