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山西本周气温较低要注意防寒保暖

A-A+2014年11月3日07:20山西新闻网-山西晚报评论

  山西晚报讯 (记者 王也)据山西省气象台最新气象信息显示,未来一周,我省总体气温偏低,大家要注意防寒保暖。

  预计3日,全省晴天,早晨北中部和南部部分地区有霜冻或初霜冻。4日,全省晴天间多云,中南部局部地区有轻雾或霾。5日,全省晴天间多云,有4级左右西北风,气温开始下降。6日,全省多云间晴天,气温继续下降。7日,全省多云,西部部分地区有阵雨,气温持续下降。8日,全省多云,西部部分和东部局部地区有小雨。

  气象专家提醒,由于早晚温差大,人体的抵抗力易下降。身体的免疫力低,就会给疾病带来可乘之机。尤其是天气干燥对肌肤的伤害也很大,所以一定要注重提高免疫力。可以适当口服补充一些维生素C、维生素E,平时也可以多吃一些水果和牛奶、鱼肉等富含维生素的食物。同时,可以多喝一些粥养胃。早餐喝一碗热粥,可暖身,提高御寒能力,还能舒缓胃部。尤其是对于喉咙不适的人,温热的粥可以滋润喉咙,能够缓解喉咙的不适。红枣粥、小米粥等具有养胃安神功效的粥,很适合寒冷的天气食用。

                                       (原标题:我省本周气温较低要注意防寒保暖)

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