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山西一男子坚持20年做俯卧撑练就“一指禅”

A-A+2014年2月24日07:54山西新闻网-山西日报评论

刘富元用食指把完整的砖块劈成两截。刘富元用食指把完整的砖块劈成两截。

  山西日报讯 “每天只要有空我就练练,一直坚持了20多年。”2月17日,家住平定县拥有“一指禅”功夫的刘富元向记者展示了他的真功夫。

  只见他挽起袖子,十指交叉握拳转动了几圈,然后一手紧按砖块一边,另一只手上下来回摆动了几下,食指一挥,“啪”的一声,将完整的砖块拦腰“斩断”。

  这样的“一指禅”并不是电影中的情节,而是刘富元用了20年的时间练就出来的。

  刘富元说,20年前,尚在壮年的他患上了肩周炎。为了治疗疾病,刘富元决定每天坚持做一小时俯卧撑。最初,他只能坚持做几个,但随着时间的推移,刘富元感觉肩膀的疼痛逐渐减轻,身体的力量也更加强大了。

  此后,刘富元开始试着用4根手指做俯卧撑,接着又减少到了3根、2根……最终,刘富元练成了 “一指禅“的硬功夫,不但能用双手食指做俯卧撑,还能做出倒立的动作。

  经过多年的练习,与普通人相比,刘富元的右手食指略显粗壮。用这根手指他可以劈开砖块,也可以穿透密封的易拉罐。一瓶密封的易拉罐饮料,在刘富元手中如同纸片一般,用右手食指一戳,易拉罐上立刻出现了一个圆洞。

  “坚持锻炼让我收获了健康,也练出了硬功夫。”刘富元说,“接下来,我会继续锻炼,争取练到单指即可做俯卧撑。”(本报记者白雪峰闫书敏文/图)

(原标题:刘富元20年练就一指禅)

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